लाल गोभी सलाद
लागत $3.5, सेव करें $10.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $3.5
लाल गोभी सलाद
लागत $3.5, सेव करें $10.5
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- 480 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $3.5
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- ⅔ कप लाल वाइन सिरका
- ½ कप कैनोला तेल
- 🍬 1 बड़ा चम्मच सफेद चीनी
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 🧂 1 छोटा चम्मच मसालेदार नमक
- ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च पाउडर
- ¼ छोटा चम्मच प्याज पाउडर
सब्जियां
- 1 गुच्छा लाल गोभी, केंद्र से निकाल कर कटा हुआ
चरण
1
एक कटोरे में लाल वाइन सिरका, कैनोला तेल, चीनी, नमक, मसालेदार नमक, काली मिर्च और प्याज पाउडर मिलाएं।
2
एक बड़े ग्लास कटोरे में गोभी रखें। ड्रेसिंग को गोभी पर डालें और मिलाएं।
3
ढक कर 8 घंटे या रातभर फ्रिज में रखें, बीच-बीच में हिलाते रहें। परोसने से पहले छान लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
225
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 19gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छा स्वाद प्राप्त करने के लिए, सलाद को रातभर मरिनेट करें जिससे इसका खट्टा स्वाद बढ़े।समान रूप से कटी गोभी के लिए मंडोलिन स्लाइसर का उपयोग करें।अधिक समृद्ध स्वाद के लिए जैतून का तेल जैसे विकल्पों पर विचार करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।