लाल नाशपाती, अनार और गोर्गोनज़ोला सलाद
लागत $8.5, सेव करें $9.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
लाल नाशपाती, अनार और गोर्गोनज़ोला सलाद
लागत $8.5, सेव करें $9.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
ड्रेसिंग
- 3 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका
- 2 बड़े चम्मच अतिरिक्त-बुद्धिमान जैतून का तेल
- 🍯 1 बड़ा चम्मच शहद
- 1 छोटा चम्मच डिजन मस्टर्ड
- 🧂 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी पीसी हुई सफेद मिर्च
सलाद आधार
- 6 कप रोमेन पत्तागोभी - फाड़कर, धोकर और सुखाकर
- 🌰 ⅓ कप कटे हुए टोस्टेड अखरोट
- 🧀 ¼ कप क्रंबल्ड गोर्गोनज़ोला पनीर
- 🍐 1 लाल नाशपाती, बीजों से निकालकर और काटकर
- 🍈 ¼ कप अनार के बीज
- 🧅 1 हरी प्याज, कटी हुई
चरण
एक छोटे कंटेनर में सेब साइडर सिरका, जैतून का तेल, शहद, डिजन मस्टर्ड, नमक और सफेद मिर्च मिलाएं। ढककर अच्छी तरह से हिलाएं। अलग रखें।
सलाद कटोरे में लेट्यूज़ रखें। टोस्टेड अखरोट के टुकड़े और पनीर के टुकड़े छिड़कें। सलाद के ऊपर नाशपाती के फाँक और अनार के बीज और कटी हुई हरी प्याज छिड़कें।
विनेग्रेट से छिड़कें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
106
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 11gकार्बोहाइड्रेट
- 6gवसा
💡 टिप्स
अखरोट को पहले से टोस्ट करें ताकि उनका स्वाद और कुरकुराहट बढ़ जाए।विनेग्रेट को एक दिन पहले बनाएं ताकि स्वाद गहरा हो।सलाड को कुरकुरा रखने के लिए सलाद पर ड्रेसिंग सिर्फ परोसने से पहले डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।