खीरा और टमाटर की ताज़गीभरी सलाद
लागत $3.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3.5
खीरा और टमाटर की ताज़गीभरी सलाद
लागत $3.5, सेव करें $5
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- 2 परोसतों की संख्या
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सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🥒 खीरा 1 नग (पतले स्लाइस में काटें)
- 🍅 टमाटर 2 नग (टुकड़ों में काटें)
सामग्री
- 🧂 नमक थोड़ा सा
- ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच
- सिरका 1 बड़ा चम्मच
चरण
1
खीरे को पतले स्लाइस में काटें और टमाटर को टुकड़ों में काटें।
2
एक कटोरे में खीरा और टमाटर डालें, ऑलिव ऑयल, सिरका और नमक मिलाएं।
3
हल्के से मिलाएं और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
फ्रिज में ठंडा करें ताकि सलाद और भी ताज़गीभरा हो।स्वाद को बढ़ाने के लिए इसमें अपनी पसंद के अनुसार हर्ब्स या काली मिर्च डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।