
खीरे का ताज़ा सलाद
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
खीरे का ताज़ा सलाद
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥒 2 खीरे (पतले स्लाइस)
मसाले
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- 2 बड़े चम्मच सिरका
- 1 चम्मच चीनी
- 1 चम्मच तिल का तेल
चरण
1
खीरे को पतले स्लाइस में काटें, हल्का सा नमक डालें और करीब 10 मिनट तक छोड़ें। अतिरिक्त पानी निकाल दें।
2
सिरका, चीनी और तिल के तेल को मिलाकर ड्रेसिंग तैयार करें।
3
खीरे को ड्रेसिंग के साथ मिलाएं और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
50
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 2gवसा
💡 टिप्स
इसे कुछ समय के लिए फ्रिज में ठंडा करें ताकि इसका स्वाद और बढ़ जाए।आप चाहें तो अदरक या मिर्च डालकर इसे वेरिएशन दे सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।