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मटर की कोपलों की ताज़गी भरी डिश

लागत $2, सेव करें $4

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $2

सामग्रियां

  • बुनियादी मसाले

    • 🥢 सोया सॉस 1 चम्मच
    • सिरका 1 चम्मच
    • तिल का तेल 1 चम्मच
    • 🧂 नमक एक चुटकी

  • सब्जियां

    • मटर की कोपलें 200 ग्राम

चरण

1

मटर की कोपलों को हल्का सा धो लें और उचित लंबाई में काट लें।

2

एक कटोरे में सोया सॉस, सिरका, तिल का तेल और नमक मिला लें।

3

कटोरे में काटी हुई कोपलें डालें, अच्छी तरह मिलाएं और प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

40

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

कमरे के तापमान पर ठंडा करने के बाद इसका स्वाद और भी बेहतर होगा।स्वाद बढ़ाने के लिए तिल या कसा हुआ बोनिटो फ्लेक्स डालें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।