बीफ ब्रिस्केट और हरी प्याज चावल कटोरा
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
बीफ ब्रिस्केट और हरी प्याज चावल कटोरा
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 200 ग्राम बीफ ब्रिस्केट
- 🧅 1 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 2 हरी प्याज (पतले स्लाइस में कटा हुआ)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच सोया सॉस
- 1 बड़ा चम्मच चीनी
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 बड़ा चम्मच तिल का तेल
चरण
1
हरी प्याज को पतला काटकर अलग रखें।
2
प्याज को बारीक काटें और फिर इसे जैतून के तेल के साथ धीमी आंच पर भूनें।
3
बीफ ब्रिस्केट को तेज आंच पर जल्दी से पकाएं।
4
सोया सॉस, चीनी, कटा हुआ लहसुन और तिल के तेल को मिलाकर सॉस बनाएं और इसे समान रूप से बीफ और हरी प्याज पर डालें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
420
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 32gवसा
💡 टिप्स
स्वाद के लिए ताजे हरी प्याज और प्याज का उपयोग करें।बीफ ब्रिस्केट को अधिक पकाने से बचें।बचे हुए सॉस को फ्रिज में स्टोर करें और एक सप्ताह के भीतर इस्तेमाल करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।