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पनीर और अंडे के साथ चावल के पैनकेक

लागत $5, सेव करें $9

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥚 2 अंडे
    • 🧀 1/3 कप कद्दूकस किया हुआ पनीर
    • 🍚 1/2 कप चावल
    • 50 ग्राम कीमा किया हुआ मांस
    • 3 बड़े चम्मच हरा प्याज बारीक कटा हुआ

चरण

1

सभी सामग्रियों को एक बड़े कटोरे में मिलाएं और अच्छी तरह से मिलाकर घोल तैयार करें।

2

गर्म पैन में तेल डालें और चावल के घोल को एक चम्मच से लेकर मध्यम-धीमी आंच पर गोल आकार में रखें।

3

प्रत्येक साइड को सुनहरा भूरा होने तक 3-4 मिनट तक पकाएं।

4

तैयार चावल के पैनकेक को प्लेट पर रखें और गर्मागर्म परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

320

कैलोरी

  • 17g
    प्रोटीन
  • 18g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 17g
    वसा

💡 टिप्स

चेडर या मोज़ेरेला जैसी अपना पसंदीदा पनीर इस्तेमाल कर सकते हैं।पैन की जगह ओवन में भी बेक कर सकते हैं—180 डिग्री सेंटीग्रेड पर 15 मिनट तक बेक करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।