भुने हुए आलू
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
भुने हुए आलू
लागत $4, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 2 मध्यम आकार के आलू (धोए हुए और बिना छिले हुए)
मसाले
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
ओवन को 200 डिग्री पर प्रीहीट करें।
2
आलू को पतले स्लाइस में या चार भागों में काट लें।
3
कटे हुए आलू में नमक, काली मिर्च और जैतून का तेल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
4
आलू को बेकिंग ट्रे पर फैलाकर 25-30 मिनट तक ओवन में बेक करें।
5
भुने हुए आलू को ओवन से निकालें और खाने से पहले थोड़ा ठंडा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 28gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
आलू को ताजा बनाए रखने के लिए उनकी छिलका न निकालें।मिठास वाले आलू (शकरकंद) का उपयोग भी किया जा सकता है।स्वाद बढ़ाने के लिए जड़ी-बूटियाँ जोड़ें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।