आलू भुने हुए
लागत $5, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
आलू भुने हुए
लागत $5, सेव करें $7
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- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
सब्ज़ियाँ
- 🥔 2 आलू (मध्यम आकार के)
मसाले
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1/2 चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
आलू को अच्छे से धो लें, छील लें और फिर उन्हें 1 सेमी मोटे टुकड़ों में काट लें।
2
कटे हुए आलू को एक कटोरे में डालें, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च डालें और अच्छी तरह मिला लें।
3
आलू को ओवन ट्रे पर एक परत में फैला दें।
4
200°C पर पहले से गरम ओवन में 25-30 मिनट तक सेंकें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
230
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 31gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
बचे हुए आलू को एयरटाइट कंटेनर में रखकर फ्रिज में 3 दिनों तक स्टोर करें।स्वाद बढ़ाने के लिए अपनी पसंदीदा हर्ब्स या लहसुन पाउडर डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।