भुने हुए आलू
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
भुने हुए आलू
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
आवश्यक सामग्री
- 🥔 2 मध्यम आकार के आलू
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 1/4 चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
आलुओं को अच्छी तरह धोकर 1 सेमी मोटे गोल टुकड़ों में काट लें।
2
कटे हुए आलुओं को जैतून के तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं।
3
ओवन को 200°C पर प्रीहीट करें और आलुओं को बेकिंग ट्रे पर एक परत में रखें।
4
1800 सेकंड (लगभग 30 मिनट) के लिए बेक करें और बीच में एक बार पलटें।
5
सुनहरे भूरे रंग के पके हुए आलुओं को प्लेट में निकालें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 37gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
छोटे टुकड़ों में कटिंग करने से आलू जल्दी पकते हैं।तीखा चाहें तो थोड़ा मिर्च पाउडर डालें।बचे हुए आलुओं को फ्रिज में स्टोर करें और फिर गर्म करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।