कुकपाल AI
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भुने हुए आलू

लागत $5, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 6 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🥔 3 कप आलू, 1 इंच के घनों में काटे हुए
    • 🧅 1/2 कप प्याज, 1 इंच के घनों में काटा हुआ
    • 1/2 कप हरी मिर्च, 1 इंच के घनों में काटी हुई
    • 🧄 1 छोटा चम्मच लहसुन, बारीक कुटा हुआ

  • मसाले

    • 1 छोटा चम्मच वनस्पति तेल
    • 🧂 1/4 छोटा चम्मच नमक
    • 1/4 छोटा चम्मच काली मिर्च
    • 🌿 1 बड़ा चम्मच अजवाइन, बारीक कुटा हुआ
    • 1/2 छोटा चम्मच पप्रिका

चरण

1

एक मध्यम आकार के कटोरे में, आलू, प्याज, हरी मिर्च और लहसुन मिलाएं।

2

कटोरे में वनस्पति तेल, नमक और काली मिर्च डालें। यदि अजवाइन और पप्रिका का उपयोग कर रहे हैं, तो उसे भी डालें। अच्छी तरह मिलाएं।

3

कटोरे को ढक कर 15 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।

4

ओवन को 350°F पर पूर्व-गरम करें।

5

आलू के मिश्रण को समान रूप से बेकिंग शीट पर फैलाएं। लगभग 35 मिनट तक बेक करें।

6

गरमा-गरम परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

76

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 16g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 1g
    वसा

💡 टिप्स

अतिरिक्त कुरकुराहट के लिए, बेक करने के अंतिम 10 मिनट में ओवन का तापमान 375°F तक बढ़ाएं।आप अन्य सब्जियां जैसे गाजर या ज़ुकीनी भी जोड़ सकते हैं।सफाई को कम करने के लिए बेकिंग शीट पर पार्चमेंट पेपर का उपयोग करें।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।