भुना हुआ कद्दू
लागत $5, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
भुना हुआ कद्दू
लागत $5, सेव करें $8
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🎃 1 छोटा कद्दू
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 चुटकी भर नमक
- चुटकी भर काली मिर्च
वैकल्पिक सामग्री
- 🍯 1 चम्मच शहद (वैकल्पिक)
चरण
1
कद्दू को अच्छे से धो लें और पतली स्लाइस में काट लें।
2
कद्दू के स्लाइस को जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ मसालेदार करें।
3
एयर फ्रायर या ओवन में 180°C पर 8 मिनट तक भूनें।
4
भुने हुए कद्दू पर शहद डालें और मीठा स्वाद लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
एयर फ्रायर का उपयोग करना इस डिश को जल्दी और आसान बनाता है।एक समान पकाने के लिए कद्दू को समान रूप से काटें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।