कुकपाल AI
recipe image

भुनी हुई कद्दू

लागत $6, सेव करें $8

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🎃 1 कद्दू (मध्यम आकार, धोया और पतला कटा हुआ)

  • मसाले

    • 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 1 छोटा चम्मच नमक

चरण

1

कद्दू को धोकर पतले टुकड़ों में काट लें।

2

कद्दू के टुकड़ों पर जैतून का तेल और नमक समान रूप से छिड़कें।

3

ओवन को 200°C पर पहले से गरम करें और कद्दू के टुकड़ों को बेकिंग ट्रे पर रखें। इसे 30 मिनट तक बेक करें।

4

भुने हुए कद्दू को निकालें और एक प्लेट में परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 2g
    प्रोटीन
  • 19g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 5g
    वसा

💡 टिप्स

भुनी हुई कद्दू एक आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है।भुनी हुई कद्दू को सैंडविच या सलाद में इस्तेमाल कर सकते हैं।अगर टुकड़े बहुत मोटे हैं, तो पकाने का समय बढ़ सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।