
भुने हुए टमाटर ब्रुशेटा
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
भुने हुए टमाटर ब्रुशेटा
लागत $6, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🍅 3 टमाटर
- 🍞 1 बागेट
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- थोड़ी मात्रा में तुलसी के पत्ते
चरण
1
टमाटरों को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।
2
बागेट को पतला काटें और उस पर जैतून का तेल लगाएं।
3
कटी हुई बागेट को हल्के से ओवन में सेंक लें।
4
भुनी हुई बागेट पर टमाटर और तुलसी रखें और नमक डालकर स्वाद को पूरा करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 4gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 7gवसा
💡 टिप्स
ध्यान दें कि बागेट को बहुत ज्यादा न सेंकें, नहीं तो यह बहुत कड़ी हो सकती है।तुलसी के स्थान पर आप धनिया पत्ती का उपयोग कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।