कुकपाल AI
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भुने हुए टमाटर ब्रुशेटा

लागत $6, सेव करें $12

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $6

सामग्रियां

  • सब्जियाँ

    • 🍅 3 टमाटर
    • 🍞 1 बागेट
    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 थोड़ा सा नमक
    • थोड़ी मात्रा में तुलसी के पत्ते

चरण

1

टमाटरों को धोकर छोटे टुकड़ों में काट लें।

2

बागेट को पतला काटें और उस पर जैतून का तेल लगाएं।

3

कटी हुई बागेट को हल्के से ओवन में सेंक लें।

4

भुनी हुई बागेट पर टमाटर और तुलसी रखें और नमक डालकर स्वाद को पूरा करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 4g
    प्रोटीन
  • 25g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 7g
    वसा

💡 टिप्स

ध्यान दें कि बागेट को बहुत ज्यादा न सेंकें, नहीं तो यह बहुत कड़ी हो सकती है।तुलसी के स्थान पर आप धनिया पत्ती का उपयोग कर सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।