Saba Avocado Rice Bowl
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
Saba Avocado Rice Bowl
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Base
- 🍚 1 bowl (200g) cooked rice
Main
- 🐟 95g canned mackerel (water-packed)
- 🥑 1/2 avocado
Sauce
- 🍋 1 tsp lemon juice
- 🧂 2 tsp soy sauce
- 1 tsp olive oil
- Pinch of black pepper
चरण
1
Cut the avocado into bite-sized pieces.
2
Drain the canned mackerel and roughly flake it.
3
In a bowl, mix the sauce ingredients (lemon juice, soy sauce, olive oil, black pepper), then add the avocado and mackerel. Mix gently.
4
Serve the cooked rice in a bowl and top with the avocado and mackerel mixture.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 50gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
For added flavor, garnish with sesame seeds or chopped green onions.This dish pairs well with a side of miso soup for a complete meal.Use brown rice for a healthier option.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।