Saba Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Saba Salad
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Fish
- 🐟 1 can (190g) canned mackerel
Vegetables
- 🧅 1/2 onion (75g), sliced
Dressing
- 🧈 2 tbsp mayonnaise
- 🧂 1/2 tbsp soy sauce
Garnish
- 🧅 1 tbsp chopped green onion
- Pinch of chili powder
चरण
Slice the onion thinly, remove the core, and place it in a bowl. Add enough water to cover and massage the onion. Drain the water thoroughly.
In a bowl, add the canned mackerel (including the liquid), sliced onion, and dressing ingredients. Mix gently while breaking apart the mackerel.
Plate the salad, garnish with chopped green onion, and sprinkle chili powder to taste.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
Use fresh onions for a milder taste.Canned mackerel is a budget-friendly and nutritious option.This dish can be served as a side or light main course.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।