सैल्मन और खीरे का सुशी रोल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सैल्मन और खीरे का सुशी रोल
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐟 साशिमी-ग्रेड सैल्मन 200 ग्राम
- 🥒 खीरा 1 पीस (जूलियन कट)
- 🥕 गाजर 1/2 पीस (जूलियन कट)
- 🍚 सुशी चावल 2 कप
मसाले
- सोया सॉस आवश्यकतानुसार
- वसाबी आवश्यकतानुसार
चरण
1
सुशी चावल तैयार करें और इसे थोड़ा ठंडा होने दें।
2
बांस की सुशी चटाई पर नोरी की शीट रखें और सुशी चावल समान रूप से फैलाएं।
3
जूलियन कट खीरे, गाजर और साशिमी-ग्रेड सैल्मन को बीच में रखें।
4
नोरी को बांस की चटाई के साथ कसकर रोल करें और उचित आकार में काटें।
5
सोया सॉस और वसाबी के साथ परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
ताजा साशिमी का उपयोग करें।यदि आपके पास बांस की चटाई नहीं है, तो प्लास्टिक रैप का उपयोग कर सकते हैं।सुशी रोल को प्लास्टिक रैप में लपेटकर रेफ्रिजरेटर में रखें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।