सामन एवोकाडो सलाद
लागत $10, सेव करें $14
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामन एवोकाडो सलाद
लागत $10, सेव करें $14
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- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🐟 स्मोक्ड सामन 100 ग्राम
- 🥑 1 पका हुआ एवोकाडो (स्लाइस किया हुआ)
- 🥬 रोमेन लेट्यूस 2 कप
ड्रेसिंग सामग्री
- 2 चम्मच जैतून का तेल
- 🍋 1 चम्मच नींबू का रस
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- थोड़ा सा काली मिर्च
चरण
1
एक बड़े कटोरे में रोमेन लेट्यूस डालें।
2
लेट्यूस के ऊपर स्लाइस किया हुआ एवोकाडो रखें।
3
स्मोक्ड सामन को डालें।
4
जैतून का तेल, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाकर ड्रेसिंग बनाएं।
5
ड्रेसिंग को सलाद पर डालकर परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
250
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 8gकार्बोहाइड्रेट
- 15gवसा
💡 टिप्स
एवोकाडो का उपयोग ताजा और पके हुए रूप में करें।ड्रेसिंग में अपनी पसंद के हर्ब्स मिलाकर इसका स्वाद बढ़ाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।