सामन आलू ग्रेटिन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामन आलू ग्रेटिन
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
सब्जियां
- 🧅 1 प्याज़ (कटी हुई)
सीफ़ूड
- 🐟 200 ग्राम सामन (स्लाइस में कटा हुआ)
डेयरी उत्पाद
- 🧀 100 ग्राम चेडर चीज़ (कद्दूकस किया हुआ)
अन्य
- 🥔 2 आलू (उबले और कटा हुआ)
चरण
1
ओवन को 180°C तक पहले से गरम करें।
2
उबले हुए आलू को पतले स्लाइस में काटकर नीचे रखें।
3
आलू के ऊपर स्लाइस किया हुआ सामन और कटा हुआ प्याज़ रखें।
4
कद्दूकस किया हुआ चीज़ डालें और 30 मिनट तक ओवन में पकाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
400
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 30gकार्बोहाइड्रेट
- 20gवसा
💡 टिप्स
इसे टॉर्टिला चिप्स के साथ परोसने पर इसका स्वाद और अच्छा लगता है।अधिक आकर्षक प्रस्तुति के लिए पार्सले पाउडर छिड़कें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।