Sanma Cleaning Method
लागत $2, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 0 परोसतों की संख्या
- $2
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लागत $2, सेव करें $5
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सामग्रियां
Fish
- 🐟 1 whole sanma (150g)
चरण
1
Place the sanma with its head to the left and back facing up. Cut from the head to the base of the ventral fin to sever the backbone.
2
Turn the fish belly up and make a small incision about 1cm before the anus.
3
Hold the head and pull out the internal organs.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 20gप्रोटीन
- 0gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
Use fresh sanma for the best results.Practice gentle handling to maintain the fish's appearance.Dispose of the internal organs properly to avoid odor.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।