कुकपाल AI
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सारा का फेटा चावल पिलाफ

लागत $7.5, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 परोसतों की संख्या
  • $7.5

सामग्रियां

  • बेस इंग्रेडिएंट्स

    • 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
    • 🍝 ½ कप ओर्जो पास्ता
    • 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
    • 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कूटी हुई
    • 🍗 2 कप चिकन ब्रोथ
    • 🍚 ½ कप सफेद चावल
    • 1 कप कटा हुआ पालक
    • ½ कप कटा हुआ बल्गेरियन फेटा पनीर

चरण

1

एक स्किलेट में मध्यम-कम आँच पर मक्खन पिघलाएं; पिघले हुए मक्खन में ओर्ज़ो को सुनहरा भूरा होने तक तब तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 3 से 5 मिनट। प्याज मिलाएं और उसे पारदर्शी होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। लहसुन को सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं।

2

ओर्ज़ो-प्याज मिश्रण में ब्रोथ और चावल मिलाएं; उबाल आने तक लाएं। आँच को मध्यम-कम करें, स्किलेट को ढक दें, और चावल नरम होने तक और तरल पदार्थ अवशोषित होने तक, लगभग 20 से 25 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं।

3

गर्मी से हटाएं और पालक और फेटा मिलाएं। ढकें और पालक नरम होने और फेटा पिघलने तक लगभग 5 मिनट तक खड़ा रहने दें। परोसने से पहले एक कांटे से हल्का सा उठाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

295

कैलोरी

  • 9g
    प्रोटीन
  • 41g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 11g
    वसा

💡 टिप्स

शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन ब्रोथ के बजाय वेज ब्रोथ का उपयोग करें।अगर बल्गेरियन फेटा पनीर उपलब्ध न हो तो आप उसे सामान्य फेटा पनीर से बदल सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ ताजे जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद या धनिया मिलाएं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।