
सारा का फेटा चावल पिलाफ
लागत $7.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
सारा का फेटा चावल पिलाफ
लागत $7.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $7.5
सामग्रियां
बेस इंग्रेडिएंट्स
- 🧈 2 बड़े चम्मच मक्खन
- 🍝 ½ कप ओर्जो पास्ता
- 🧅 ½ कप कटा हुआ प्याज
- 🧄 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कूटी हुई
- 🍗 2 कप चिकन ब्रोथ
- 🍚 ½ कप सफेद चावल
- 1 कप कटा हुआ पालक
- ½ कप कटा हुआ बल्गेरियन फेटा पनीर
चरण
एक स्किलेट में मध्यम-कम आँच पर मक्खन पिघलाएं; पिघले हुए मक्खन में ओर्ज़ो को सुनहरा भूरा होने तक तब तक पकाएं और हिलाएं, लगभग 3 से 5 मिनट। प्याज मिलाएं और उसे पारदर्शी होने तक, लगभग 5 से 10 मिनट तक पकाएं, बीच-बीच में हिलाते रहें। लहसुन को सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक हिलाएं।
ओर्ज़ो-प्याज मिश्रण में ब्रोथ और चावल मिलाएं; उबाल आने तक लाएं। आँच को मध्यम-कम करें, स्किलेट को ढक दें, और चावल नरम होने तक और तरल पदार्थ अवशोषित होने तक, लगभग 20 से 25 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएं।
गर्मी से हटाएं और पालक और फेटा मिलाएं। ढकें और पालक नरम होने और फेटा पिघलने तक लगभग 5 मिनट तक खड़ा रहने दें। परोसने से पहले एक कांटे से हल्का सा उठाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
295
कैलोरी
- 9gप्रोटीन
- 41gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
शाकाहारी संस्करण के लिए, चिकन ब्रोथ के बजाय वेज ब्रोथ का उपयोग करें।अगर बल्गेरियन फेटा पनीर उपलब्ध न हो तो आप उसे सामान्य फेटा पनीर से बदल सकते हैं।अतिरिक्त स्वाद के लिए कुछ ताजे जड़ी-बूटियाँ जैसे अजमोद या धनिया मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।