सॉसेज और आलू की कढ़ाई
लागत $10, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सॉसेज और आलू की कढ़ाई
लागत $10, सेव करें $12
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- 30 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
प्रोटीन
- 🌭 4 सॉसेज, कटा हुआ
सब्जियां
- 🥔 4 मध्यम आकार के आलू, टुकड़ों में कटे हुए
मसाले और सीज़निंग
- 🧂 1 छोटा चम्मच नमक
- 1/2 छोटा चम्मच काली मिर्च
- 🧄 2 लहसुन की कलियां, बारीक कटी हुई
तेल
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
मध्यम आंच पर एक पैन में जैतून का तेल गरम करें।
2
कटी हुई सॉसेज डालें और 5 मिनट तक सुनहरा होने तक पकाएँ।
3
कटे हुए आलू डालें और नमक, काली मिर्च और बारीक कटा हुआ लहसुन डालकर मसाला करें।
4
पैन को ढककर 15 मिनट तक पकाएँ, बीच-बीच में हिलाते हुए, जब तक आलू नरम न हो जाए।
5
पैन से सीधे गरमागरम परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 35gकार्बोहाइड्रेट
- 25gवसा
💡 टिप्स
विभिन्न प्रकार के सॉसेज का उपयोग करें और विभिन्न स्वादों का आनंद लें।अतिरिक्त सब्जियों के लिए प्याज या शिमला मिर्च डाल सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।