
सॉसेज और सब्जियों का सूप
लागत $6, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सॉसेज और सब्जियों का सूप
लागत $6, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $6
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🧅 1 प्याज (बारीक कटा हुआ)
- 🥕 1 गाजर (गोल स्लाइस में कटी हुई)
- 🥬 2 लेट्यूस पत्ते (हाथ से छोटे टुकड़ों में फाड़ें)
मांस
- 🌭 2 सॉसेज (पतले स्लाइस में कटी हुई)
चरण
1
एक बर्तन में पानी डालें और उबालें।
2
प्याज और गाजर को बर्तन में डालें और नरम होने तक पकाएं।
3
सॉसेज डालें और इसे 5 मिनट और पकाएं।
4
अंत में, लेट्यूस डालें, धीरे-धीरे मिलाएं और आंच बंद कर दें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 6gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 5gवसा
💡 टिप्स
सूप का स्वाद बढ़ाने के लिए थोड़ा कंसोमे या बुइलन डालें।कम कैलोरी बनाए रखने के लिए सॉसेज की मात्रा कम कर सकते हैं।रेफ्रिजरेटर में बची हुई सब्जियां भी डाल सकते हैं ताकि विविध स्वाद मिल सके।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।