सॉसेज और सब्जियों की स्टर फ्राई
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सॉसेज और सब्जियों की स्टर फ्राई
लागत $10, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मांस
- 🌭 ソーセージ 4本
सब्जियां
- 🧅 玉ねぎ 1個（薄切り）
- 🥕 にんじん 1本（短冊切り）
मसाले
- 🧂 塩 小さじ1/2
- 胡椒 少々
- オリーブオイル 大さじ2
चरण
1
पैन में जैतून का तेल गरम करें और सॉसेज को हल्का सा भूनें।
2
प्याज और गाजर डालें, और मध्यम आंच पर नरम होने तक भूनें।
3
नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें, सब कुछ एकसमान मिलाएं और पकाना समाप्त करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 13gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 35gवसा
💡 टिप्स
गाजर को पहले से उबालने से वे नरम हो जाएंगे।अपने स्वाद के अनुसार लहसुन या जड़ी-बूटियाँ डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।