भुने प्याज
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
भुने प्याज
लागत $3, सेव करें $5
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- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
सब्जियाँ
- 🧅 2 प्याज (स्लाइस किए हुए)
मसाले और बुनियादी सामग्री
- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल
- 🧂 स्वादानुसार नमक
- स्वादानुसार काली मिर्च
चरण
1
पैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें।
2
स्लाइस किए हुए प्याज डालें और 5-7 मिनट तक भूनें जब तक कि वे नरम और सुनहरे रंग के न हो जाएं।
3
नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 4gवसा
💡 टिप्स
बचे हुए भुने प्याज को सैंडविच या टॉपिंग के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।अधिक फ्लेवर के लिए ताजा जड़ी-बूटियां मिलाएं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।