Sauteed Turnips with Anchovies
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Sauteed Turnips with Anchovies
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Vegetables
- 3 turnips with leaves
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 2 anchovy fillets
- 1 tsp sliced chili
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Oils
- 1 tbsp olive oil
चरण
1
Cut turnips into 6 wedges, leaving 1cm of stem. Chop stems and leaves into 3cm pieces.
2
Mince garlic and anchovies finely.
3
Heat olive oil and garlic in a pan over medium heat until fragrant. Add turnips and sauté until browned, then add anchovies and mix well.
4
Add turnip leaves and chili slices, sauté briefly. Season with salt and pepper to taste.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
120
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 10gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
Serve as a side dish with grilled meat or fish.Use fresh turnips for the best flavor.Anchovies add a rich umami taste; adjust quantity to preference.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।