स्वादिष्ट आम गुआकामोले
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
स्वादिष्ट आम गुआकामोले
लागत $8, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥑 3 बड़े एवोकैडो, छिलका उतारकर और बीज हटाएं
- 🧅 1 छोटा लाल प्याज, कटा हुआ
- 🥭 1 आम - छिलका उतारकर, बीज हटाकर और कटा हुआ
- 🍋 1 नींबू, रस निकालें
- 🧄 1 बड़ा चम्मच कुटा हुआ लहसुन
- 🧂 1 बड़ा चम्मच नमक
- 3 बड़े चम्मच कटा हुआ ताजा धनिया
चरण
1
एक मध्यम कटोरे में एवोकैडो को गूदेदार स्थिरता में पीसें।
2
कटा हुआ प्याज, आम, नींबू का रस, कुटा हुआ लहसुन, नमक, और धनिया मिलाएं जब तक समान रूप से मिश्रित न हो जाए।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
254
कैलोरी
- 3gप्रोटीन
- 19gकार्बोहाइड्रेट
- 21gवसा
💡 टिप्स
सबसे अच्छी क्रीमी बनावट के लिए पके हुए एवोकैडो का उपयोग करें।स्वाद के अनुसार नींबू का रस और नमक समायोजित करें।भूरे होने से रोकने के लिए तुरंत परोसें, या सतह पर प्लास्टिक की लपेट को दबाकर स्टोर करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।