कुकपाल AI
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Scallop and Mizuna Salad

लागत $8, सेव करें $5

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $8

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🦪 4 scallops (120g)

  • Vegetables

    • 50g mizuna

  • Condiments

    • 1 tsp yuzu pepper
    • 1/2 tbsp mentsuyu (3x concentrated)

  • Seasoning

    • 2 tsp white sesame seeds

चरण

1

Trim the root of the mizuna and cut into 4cm pieces.

2

Slice the scallops in half horizontally.

3

In a bowl, mix yuzu pepper, mentsuyu, and white sesame seeds.

4

Add scallops to the bowl and mix, then add mizuna and toss together.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

120

कैलोरी

  • 15g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

Serve chilled for a refreshing side dish.You can substitute mizuna with arugula or spinach if unavailable.For added flavor, drizzle a small amount of sesame oil.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।