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स्कैलॉप और प्रोशूटो बाइट्स

लागत $15, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 परोसतों की संख्या
  • $15

सामग्रियां

  • Main

    • 1 पाउंड बड़े स्कैलॉप
    • 4 ऑउंस पतली कटी हुई प्रोशूटो
    • दाँत की पिन (toothpicks)
  • Seasoning

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🧂 ¼ छोटा चम्मच ताज़ा पीसा हुआ काली मिर्च
    • 3 बड़े चम्मच सफेद शराब

चरण

1

प्रत्येक स्कैलॉप को प्रोशूटो की पतली स्लाइस से लपेटें और एक दाँत की पिन (toothpick) से सुरक्षित करें।

2

एक बड़े पैन में तेल गर्म करें, मध्य-उच्च आंच पर। स्कैलॉप डालें और लगभग 2 मिनट प्रति तरफ पकाएँ, जैसे-जैसे वे पकते हैं, हर तरफ को मिर्च से स्वाद दें।

3

स्कैलॉप पर शराब डालें और तब तक पकाएं जब तक कि वे पूरी तरह से अपारदर्शी न हो जाएँ, लगभग 1 से 2 मिनट।

4

स्कैलॉप को पेपर तौलिये पर निकालें। थोड़ी देर ठंडा होने दें, सर्विंग ट्रे में स्थानांतरित करें, दाँत की पिन (toothpicks) हटाएं और परोसें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

161

कैलोरी

  • 17g
    प्रोटीन
  • 3g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 8g
    वसा

💡 टिप्स

सबसे अच्छे स्वाद और बनावट के लिए ताज़े स्कैलॉप का उपयोग करें।अधिक पकाने से स्कैलॉप रबर जैसे हो सकते हैं; बस तब तक पकाएं जब तक वे अपारदर्शी न हो जाएँ।शराब के बजाय आप मुर्गी के स्टॉक का छिड़काव करके गैर-शराबी संस्करण बना सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।