Scallops and Pea Shoots Lemon Butter Sauté
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
Scallops and Pea Shoots Lemon Butter Sauté
लागत $8, सेव करें $12
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8
सामग्रियां
Vegetable
- 1 pack pea shoots
Seafood
- 5 scallops (100g)
Dairy
- 🧈 10g salted butter
Seasoning
- 1 tsp soy sauce
- 🧂 Pinch of salt and pepper
- 🍋 2 tsp lemon juice
चरण
1
Trim the roots of the pea shoots and cut them in half. Cut the scallops in half.
2
Heat butter in a frying pan over medium heat. Add scallops and sauté briefly until coated with butter. Add pea shoots and seasonings (soy sauce, salt, pepper, lemon juice) and stir-fry until the pea shoots are wilted.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
Use fresh scallops for the best flavor.Adjust lemon juice to taste for a more pronounced citrus flavor.Serve immediately for the best texture and taste.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।