बुनेशिमेगी और अंडे का स्क्रैंबल
लागत $1.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1.5
बुनेशिमेगी और अंडे का स्क्रैंबल
लागत $1.5, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $1.5
सामग्रियां
जंगली सब्जियां
- 🍄 ぶなしめじ 80g（ほぐす）
अंडे और डेयरी उत्पाद
- 🥚 卵 3個
- 🥛 牛乳 大さじ2
मसाला
- 🧂 塩 少々
- こしょう 少々
- オリーブオイル 小さじ1
चरण
1
एक बाउल में अंडे तोड़ें, उसमें दूध, नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएं।
2
फ्राईपैन में जैतून का तेल गरम करें और बुनेशिमेगी को हल्का सा भूनें।
3
अंडे का मिश्रण फ्राईपैन में डालें और रबर स्पैचुला से हिलाते हुए इसे आधा पका हुआ तैयारी करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
160
कैलोरी
- 13gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
यह नाश्ते के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।अगर चाहें तो पिघले पनीर का उपयोग कर इसे और स्वादिष्ट बना सकते हैं।आप मसालों का प्रयोग कर इसे अपने स्वाद के अनुसार बना सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।