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गाजर और प्याज वाले अंडे की भुर्जी

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • मुख्य सामग्री

    • 🥕 1 गाजर (कटी हुई)
    • 🧅 1/2 प्याज (बारीक कटी हुई)
    • 🥚 3 अंडे

  • मसाले

    • 🧂 स्वादानुसार नमक
    • स्वादानुसार काली मिर्च
    • 1 बड़ा चम्मच तेल

चरण

1

मध्यम आंच पर पैन गरम करें, तेल डालें और प्याज और कटी हुई गाजर को भूनें।

2

अंडों को फेंटें, उसमें नमक और काली मिर्च डालें और अच्छे से मिलाएं।

3

पैन में अंडे का मिश्रण डालें और अन्य सामग्री के साथ हल्के से हिलाते हुए पकाएं।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

200

कैलोरी

  • 12g
    प्रोटीन
  • 10g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 15g
    वसा

💡 टिप्स

यदि आप नरम बनावट चाहते हैं, तो अंडों में थोड़ा दूध जोड़ें।गाजर और प्याज के अलावा, आप अपनी पसंद की सब्जियां जोड़ सकते हैं।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।