
सोया दूध के साथ स्क्रैम्बल एग्स
लागत $4.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
सोया दूध के साथ स्क्रैम्बल एग्स
लागत $4.5, सेव करें $3.5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 8 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4.5
सामग्रियां
तरल पदार्थ
- सोया दूध 30ml
अंडे
- 🥚 अंडा 3 पीस
मसाले
- काली मिर्च थोड़ी सी
चरण
1
एक बड़े कटोरे में अंडे और सोया दूध डालें और अच्छे से मिलाएं।
2
फ्राई पैन को मध्यम आंच पर गरम करें और उसमें अंडे का मिश्रण डालकर तेजी से मिलाएं।
3
आंच बंद करने से पहले काली मिर्च छिड़कें और प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
150
कैलोरी
- 12gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
सोया दूध डालने से खास प्रकार की क्रीमी स्वाद आ जाता है।काली मिर्च की मात्रा को व्यक्तिगत स्वाद के अनुसार समायोजित करें।यह व्यस्त सुबहों के लिए आदर्श है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।