
सोयाबीन दूध वाली स्क्रैम्बल एग्स
लागत $3, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सोयाबीन दूध वाली स्क्रैम्बल एग्स
लागत $3, सेव करें $4
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
मूल सामग्री
- 🥚 अंडा 4 पीस
- सोयाबीन दूध 1/4 कप
- 🧈 मक्खन 10 ग्राम
- 🧂 नमक थोड़ा सा
- काली मिर्च थोड़ा सा
चरण
1
अंडे को कटोरे में फोड़ें और उसमें सोयाबीन दूध, नमक और काली मिर्च मिलाकर अच्छी तरह मिलाएं।
2
पैन में मक्खन को मध्यम आंच पर गर्म करें, और पिघलने पर अंडे का मिश्रण डालें।
3
अंडे को स्पैचुला की मदद से धीरे-धीरे मिलाकर फूला हुआ तैयार करें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
280
कैलोरी
- 18gप्रोटीन
- 3gकार्बोहाइड्रेट
- 22gवसा
💡 टिप्स
सोयाबीन दूध मिलाने से अंडे फूले हुए और ज्यादा पौष्टिक बनते हैं।स्वाद को बदलने के लिए आप इसमें पाउडर चीज़ भी मिला सकते हैं।बच्चों के लिए आप हल्के मसाले का इस्तेमाल कर सकते हैं।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।