कुकपाल AI
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Seafood and Bell Pepper Ajillo

लागत $10, सेव करें $15

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $10

सामग्रियां

  • Seafood

    • 🦐 80g peeled shrimp
    • 🐙 100g boiled octopus

  • Vegetables

    • 1/2 yellow bell pepper (75g)
    • 🧄 1 clove garlic

  • Condiments

    • 150cc olive oil
    • Sliced chili to taste
    • 🧂 1/2 tsp salt

चरण

1

Cut the yellow bell pepper into bite-sized pieces. Halve the garlic lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.

2

Pat the peeled shrimp dry. Cut the boiled octopus into bite-sized pieces.

3

In a pot, heat olive oil, garlic, chili, and salt over low heat. Once fragrant, add the shrimp, octopus, and bell pepper. Cook over medium heat until the shrimp changes color.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

350

कैलोरी

  • 20g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 30g
    वसा

💡 टिप्स

Serve with crusty bread for dipping into the flavorful oil.Use fresh seafood for the best taste.Adjust chili quantity based on your spice preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।