सीफूड और पोर्क फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सीफूड और पोर्क फ्राइड राइस
लागत $10, सेव करें $7
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🦐 झींगा 100 ग्राम (छिलका हटाकर)
- 🦑 स्क्विड 100 ग्राम (छोटे टुकड़ों में काटें)
- 🐖 सूअर का मांस 150 ग्राम (बारीक कटा हुआ)
- 🍚 पका हुआ चावल 2 कप (ठंडे चावल का उपयोग करें)
मसाले और अतिरिक्त सामग्री
- 🧂 सोया सॉस 1½ बड़े चम्मच
- 🧄 लहसुन 1 कलि (बारीक कटा हुआ)
- 🧂 नमक स्वाद के अनुसार
- वनस्पति तेल 2 बड़े चम्मच
चरण
1
एक पैन में तेल गरम करें और लहसुन को भूनें जब तक खुशबू न निकल जाए।
2
सूअर का मांस डालकर पकाएं और जब पक जाए तो झींगा और स्क्विड डालें।
3
ठंडा चावल डालें और बाकी सामग्री के साथ मिला दें।
4
सोया सॉस और नमक डालकर स्वाद को समायोजित करें और सभी चीजों को अच्छे से भूनें।
5
प्लेट में परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
फ्रोजन झींगा और स्क्विड का उपयोग कर सकते हैं।फ्राइड राइस को उच्च तापमान पर और जल्दी पकाना बेहतर होता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।