सामग्रियां

• डेयरी और वसा

  • 🧈 ¼ कप मक्खन

• सब्जियां

  • 🍅 4 ताजे टमाटर, कटे हुए
  • 2 बेल पेपर, 3/4 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
  • 🧄 2 सिर लहसुन, कुचले हुए
  • 🌱 3 हरी प्याज, कटी हुई
  • 🍃 2 सेलरी की डंठल, कटी हुई

• कैन्ड आइटम

  • 1 (8 औंस) कैन गुर्दा बीन्स, निकाली हुई
  • 1 (8 औंस) कैन बेबी कॉर्न, निकाली हुई और छोटे टुकड़ों में कटी हुई
  • 1 (16 औंस) कैन पूरे छिलके वाले टमाटर, तरल के साथ
  • 1 (7 औंस) कैन हार्ट्स ऑफ़ पाम, निकाली हुई और छोटे टुकड़ों में कटी हुई

• समुद्री भोजन

  • 🦀 ½ पाउंड पका केकड़ा मांस
  • 🦐 1 पाउंड जम्बो झींगे - छिलके उतारे हुए, नस निकाली हुई और पूंछ हटाई हुई
  • 1 पाउंड समुद्री सीप

• मसाले और अतिरिक्त

  • 1 बड़ा चम्मच चिली पाउडर, या स्वादानुसार
  • 🍋 1 बूंद नींबू का रस, या स्वादानुसार
  • 1 चुटकी भूरी चीनी, या जरूरत के अनुसार (वैकल्पिक)
  • 🧂 समुद्री नमक और ताजा पिसी काली मिर्च स्वादानुसार