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समुद्री भोजन लाज़ानिया II

लागत $40, सेव करें $25

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 12 परोसतों की संख्या
  • $40

सामग्रियां

  • पास्ता

    • 1 (16 औंस) पैकेज लाज़ानिया नूडल्स
  • खाना पकाने का तेल और मसाले

    • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
    • 🧄 1 लहसुन की कली, बारीक कटी हुई
    • काली मिर्च
  • सब्जियाँ

    • 🍄 1 पाउंड बेबी पोर्टोबेलो मशरूम, कटा हुआ
  • सॉस

    • 2 (16 औंस) जार अल्फ्रेडो-शैली पास्ता सॉस
  • समुद्री भोजन

    • 🦐 1 पाउंड झींगा, छिला हुआ और धोया हुआ
    • 1 पाउंड बे स्कैलॉप्स
    • 1 पाउंड नकली केकड़ा मांस, कटा हुआ
  • डेयरी और पनीर

    • 20 औंस रिकोटा पनीर
    • 🥚 1 अंडा
    • 6 कप इतालवी पनीर मिश्रण, कटा हुआ

चरण

1

ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें। एक बड़े बर्तन में हल्के नमक वाले पानी को उबाल लाएं। पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक पकाएं या जब तक अल डेंटे न हो; फिर छान लें।

2

एक बड़े सॉसपैन में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गरम करें। लहसुन और मशरूम को नरम होने तक भूनें। अल्फ्रेडो सॉस डालें और झींगा, स्कैलॉप्स और केकड़ा मांस मिलाएं। 5 से 10 मिनट तक धीमी आंच पर पकाएं, या जब तक गरम न हो जाए।

3

एक मध्यम कटोरे में, रिकोटा पनीर, अंडा और काली मिर्च मिलाएं।

4

एक 9x13 इंच के बेकिंग डिश में, नूडल्स, रिकोटा मिश्रण, अल्फ्रेडो मिश्रण, और कटा हुआ पनीर की परतें बनाएं। सभी सामग्री खत्म होने तक परतों को दोहराएं, यह सुनिश्चित करें कि शीर्ष पर कटा हुआ पनीर है।

5

ढके हुए ओवन में पहले से गरम किए गए तापमान पर 45 मिनट तक बेक करें। ढकें और अतिरिक्त 15 मिनट तक बेक करें।

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

764

कैलोरी

  • 46g
    प्रोटीन
  • 44g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 46g
    वसा

💡 टिप्स

उन्नत स्वाद के लिए ताजा पीसा हुआ पनीर का उपयोग करें।पकाने से पहले सुनिश्चित करें कि झींगा और स्कैलॉप्स पूरी तरह से पिघल गए हैं।कम कैलोरी वाले विकल्प के लिए, कम वसा वाले अल्फ्रेडो सॉस का उपयोग करें।बचे हुए भोजन को 3 दिनों तक फ्रिज में संग्रहीत किया जा सकता है।

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।