सीज़न्ड चाइव्स साइड डिश
लागत $2, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सीज़न्ड चाइव्स साइड डिश
लागत $2, सेव करें $6
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $2
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 100 ग्राम चाइव्स (धोकर 5 सेमी लंबाई में काटा हुआ)
मसाले
- 1 चम्मच तिल का तेल
- 🧄 1 छोटा चम्मच कटा हुआ लहसुन
- 1 छोटा चम्मच सोया सॉस
- 🌰 थोड़ा सा तिल
- 🧂 चुटकी भर नमक
चरण
1
चाइव्स को उबलते पानी में लगभग 10 सेकंड तक उबालें, फिर ठंडे पानी में धो लें और नमी को निचोड़ लें।
2
सूखी हुई चाइव्स को एक बाउल में रखें।
3
तिल का तेल, कटा हुआ लहसुन, सोया सॉस, नमक और तिल डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
4
तैयार चाइव्स साइड डिश को एक परोसने की प्लेट पर सजाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
100
कैलोरी
- 2gप्रोटीन
- 5gकार्बोहाइड्रेट
- 8gवसा
💡 टिप्स
चाइव्स को उबालने के बाद ठंडे पानी में धोने से उनका रंग और जीवंत हो जाता है।तिल का तेल उच्च गुणवत्ता का प्रयोग करें, यह स्वाद को बढ़ाता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।