कुकपाल AI
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Sesame Oil Tossed Fried Tofu

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Tofu

    • 1 piece (200g) fried tofu

  • Vegetables

    • 1/2 bunch green onion

  • Seasoning

    • 🧂 1/3 tsp salt
    • 1 tbsp sesame oil
    • 1 tbsp white sesame seeds
    • 🧄 A pinch of grated garlic

चरण

1

Tear the fried tofu into bite-sized pieces and place them in a microwave-safe container. Cut the green onion into 4cm pieces and add them to the container.

2

Add salt, sesame oil, white sesame seeds, and grated garlic. Mix well. Cover loosely with plastic wrap and microwave at 600W for 1 minute and 30 seconds.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

150

कैलोरी

  • 8g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 12g
    वसा

💡 टिप्स

This dish pairs well with rice or as a snack with drinks.You can substitute green onion with chives for a milder flavor.Adjust the garlic amount to your preference for a stronger or milder taste.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।