Shirasu and Okra with Bonito Flakes
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
Shirasu and Okra with Bonito Flakes
लागत $5, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $5
सामग्रियां
Vegetables
- 5 okra pods
Seafood
- 2 tbsp dried shirasu
Condiments
- 1 tbsp nametake
- 1 packet (3g) bonito flakes
- 1 tsp sesame oil
- 1 tsp mentsuyu (3x concentrated)
चरण
1
Sprinkle salt on the okra and rub it against a cutting board.
2
Boil water in a pot, add the okra, and cook for 1 minute. Drain and cool in water, then remove excess moisture. Cut off the stems and slice into rounds.
3
In a bowl, combine the sliced okra, dried shirasu, nametake, and the ☆ ingredients. Mix well.
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
80
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 6gकार्बोहाइड्रेट
- 3gवसा
💡 टिप्स
Serve chilled for a refreshing side dish.You can substitute mentsuyu with soy sauce and a pinch of sugar if unavailable.This dish pairs well with rice or as a light appetizer.
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।