कुकपाल AI
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Shirasu and Spinach Sesame Salad

लागत $5, सेव करें $10

स्रोत: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 परोसतों की संख्या
  • $5

सामग्रियां

  • Seafood

    • 20g dried shirasu

  • Vegetables

    • 🥬 150g spinach

  • Condiments

    • 1 tsp white toasted sesame seeds
    • 1 tbsp concentrated soy sauce

चरण

1

Cut off the spinach roots and chop into 3cm pieces. Place in a microwave-safe container, add 1 tbsp water, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes. Rinse with cold water and squeeze out excess moisture.

2

In a bowl, combine all ingredients and mix well.

पोषक तत्व

प्रति 1 परोसना

🔥

80

कैलोरी

  • 6g
    प्रोटीन
  • 5g
    कार्बोहाइड्रेट
  • 2g
    वसा

💡 टिप्स

This dish is perfect for meal prep and can be stored in the fridge for up to 2 days.You can substitute shirasu with other small dried fish or omit for a vegetarian option.Adjust the soy sauce concentration to your taste preference.

⚠️ सावधानियाँ

यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।