शिराताकी और खीरे का हल्का सलाद
लागत $4, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $4
शिराताकी और खीरे का हल्का सलाद
लागत $4, सेव करें $5
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सामग्रियां
जंगली सब्जियाँ
- 🥒 खीरा 1 (पतला कटा हुआ)
- 🍅 टमाटर 1 (स्लाइस में कटा हुआ)
- 🧅 प्याज़ 1/4 (पतला कटा हुआ)
मुख्य भोजन
- शिराताकी 200g
मसाले
- 🧂 नमक थोड़ी मात्रा
- सिरका 2 बड़े चम्मच
- सोया सॉस 1 छोटा चम्मच
चरण
1
शिराताकी को उबालकर पानी निकाल लें।
2
खीरा, टमाटर, और प्याज को काट लें।
3
बाउल में शिराताकी और सब्जियाँ डालें, सिरका, नमक और सोया सॉस डालकर मिलाएँ।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
35
कैलोरी
- 1gप्रोटीन
- 7gकार्बोहाइड्रेट
- 0gवसा
💡 टिप्स
इसे थोड़ी देर फ्रिज में ठंडा करके खाने से इसका स्वाद बढ़ जाता है।प्याज़ और धनिया पत्ती मिलाने से गंध और स्वाद मिलता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।