शिशिटो मिर्च टेम्पुरा
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
शिशिटो मिर्च टेम्पुरा
लागत $3, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $3
सामग्रियां
जंगली सब्ज़ियाँ
- シシトウ 10本
घोल
- 小麦粉 50g
- 🥚 卵 1個
- 💧 冷水 50ml
तलने का तेल
- 揚げ油 適量
चरण
1
शिशिटो मिर्च को धोकर अच्छे से सुखा लें।
2
एक कटोरे में मैदा, अंडा और ठंडा पानी मिलाकर टेम्पुरा का घोल बनाएं।
3
मिर्च को घोल में डुबोकर 180°C पर गरम तेल में तले।
4
जब आवरण सुनहरा भूरा हो जाए, तो मिर्च निकालें और किचन पेपर पर तेल सोख लें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
200
कैलोरी
- 5gप्रोटीन
- 15gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
टेम्पुरा की चटनी या थोड़ा सा नमक के साथ परोसें।तलने के दौरान तेल का तापमान स्थिर रखने के लिए, छोटे बैचों में तलें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।