झींगा और आलू के क्रोकेट्स
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
झींगा और आलू के क्रोकेट्स
लागत $15, सेव करें $10
स्रोत: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $15
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🥔 आलू x3 (उबालकर मैश करें)
- 🍤 झींगे 200 ग्राम (छीलकर बारीक काटें)
सब्जियां
- 🧅 प्याज x1 (बारीक काटें)
मसाला
- 🧂 नमक 1 चम्मच
- काली मिर्च स्वाद अनुसार
- मैदा आवश्यकतानुसार
- 🥚 अंडा x1
- ब्रेडक्रंब्स आवश्यकतानुसार
चरण
1
आलू को उबालकर उनका छिलका उतारें और उन्हें मैश करें।
2
एक फ्राई पैन में प्याज को पारदर्शी होने तक भूनें।
3
झींगा डालें और भूनें; नमक और काली मिर्च डालकर स्वाद समायोजित करें।
4
मैश किए हुए आलू को भुने हुए झींगा और प्याज के साथ मिलाएं और गोल शेप दें।
5
मैदा, फेंटा हुआ अंडा और ब्रेडक्रंब्स में क्रोकेट्स को कोट करें।
6
गरम तेल में क्रोकेट्स को गोल्डन ब्राउन होने तक तलें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
330
कैलोरी
- 14gप्रोटीन
- 40gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
बचे हुए क्रोकेट्स को फ्रिज में रखें। ओवन में दोबारा गरम करें।झींगे का उपयोग स्वाद को बढ़ाता है, जिससे एक समृद्ध स्वाद मिलता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।