झींगा और सब्जियों के साथ तली हुई नूडल्स
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
झींगा और सब्जियों के साथ तली हुई नूडल्स
लागत $10, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
सामग्री
- 🦐 झींगे 200 ग्राम (छिले हुए)
- नूडल्स 200 ग्राम
- 🥕 गाजर 1 (पतली कटी हुई)
- 🥒 तोरी 1/2 (पतली कटी हुई)
- 🧅 प्याज 1/2 (पतली कटी हुई)
- सोया सॉस 2 बड़े चम्मच
- कुकिंग ऑयल 2 बड़े चम्मच
चरण
1
नूडल्स को उबलते पानी में 5 मिनट तक पकाएँ और फिर उन्हें छान लें।
2
एक पैन में कुकिंग ऑयल डालें और झींगों को 2 से 3 मिनट तक भूनें।
3
पतली कटी हुई गाजर, तोरी और प्याज को पैन में डालें और 4 मिनट तक भूनें।
4
पके हुए नूडल्स और सोया सॉस को पैन में डालें और समान रूप से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 45gकार्बोहाइड्रेट
- 10gवसा
💡 टिप्स
झींगों के बजाय आप चिकन का भी उपयोग कर सकते हैं।सब्जियां फ्रिज में उपलब्ध सामग्री के अनुसार बदल सकती हैं।बचे हुए नूडल्स को फ्रिज में रखकर दोबारा गरम किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।