झींगा गजपाचो
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $20
झींगा गजपाचो
लागत $20, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 12 परोसतों की संख्या
- $20
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 64 तरल औंस टमाटर और चावल का जूस कॉकटेल
- 🍤 3 पाउंड पके हुए झींगा मछली, छिलके निकाले और नस निकाली गई
- 🥑 4 एवोकाडो, छिलके निकाले और कटे हुए
- 🥒 2 खीरे, घनों में कटे हुए
- 🍅 3 बड़े टमाटर, छोटे टुकड़ों में कटे हुए
- 🧅 1 लाल प्याज, छोटे टुकड़ों में कटी हुई
- 🌿 1 गुच्छा धनिया, कटा हुआ
- 🍋 2 बड़े चम्मच नींबू का रस
- 🧂 ½ छोटा चम्मच नमक
- ¼ छोटा चम्मच काली मिर्च
चरण
1
एक बड़े कटोरे में टमाटर और चावल का जूस कॉकटेल, झींगा मछली, एवोकाडो, खीरे, टमाटर, प्याज, धनिया, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
2
कटोरे को प्लास्टिक रैप से ढकें और सर्व करने तक फ्रिज में रखें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
322
कैलोरी
- 27gप्रोटीन
- 29gकार्बोहाइड्रेट
- 11gवसा
💡 टिप्स
हार्दिक ब्रेड के साथ परोसें जिससे बेहतर टेक्स्चर का अनुभव हो।अधिक नींबू का रस या थोड़ा तेज़ चटपटा सॉस डालें जिससे तीखा स्वाद आए।पहले से बनाकर रातभर फ्रिज में रखें जिससे स्वाद बढ़े।कड़क और पके हुए एवोकाडो का चयन करें जिससे नरमी न आए।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।