
झींगा मैक एंड चीज़
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
झींगा मैक एंड चीज़
लागत $10, सेव करें $15
स्रोत: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 परोसतों की संख्या
- $10
सामग्रियां
पास्ता
- 🍝 ½ कप एल्बो मैकरोनी
डेयरी
- 🧈 1 बड़ा चम्मच नमक रहित मक्खन
- 🥛 ¾ कप 1% दूध
- 🧀 ½ कप कटा हुआ तीखा चेडर पनीर
- 1 ½ बड़े चम्मच मवंगी दही
मसाले और मसाला
- ½ छोटा चम्चा कजन मसाला
समुद्री भोजन
- 🦐 1 कप जमे हुए सलाद झींगा
ब्रेडक्रंब्स
- 2 बड़े चम्मच पनको ब्रेडक्रंब्स
डेयरी
- 🧀 2 बड़े चम्मच कटा हुआ तीखा चेडर पनीर
चरण
ओवन को 350°F (175°C) पर पहले से गरम करें और एक ओवल ऑग्राटिन डिश को घी लगाएं।
नमक वाले पानी के घोल को उबाल लाएं। एल्बो मैकरोनी को तब तक पकाएं जब तक यह नरम और फर्म न हो (लगभग 8 मिनट)। सूखा लें।
एक सॉसपैन में मध्यम आँच पर मक्खन पिघलाएं और आटे को चिकना पेस्ट बनाने के लिए मिलाएं। धीरे-धीरे दूध डालते हुए ह्विस्क करें, फिर ½ कप चेडर पनीर, मवंगी दही और कजन मसाला मिलाएं। सॉस में पके हुए मैकरोनी और जमे हुए झींगा मिलाएं।
मिश्रण को तैयार डिश में डालें। समान रूप से ऊपर पनको ब्रेडक्रंब्स और 2 बड़े चम्मच कटा हुआ चेडर पनीर छिड़कें।
ओवन में तब तक बेक करें जब तक यह बुदबुदाहट और सुनहरा न हो, लगभग 20 मिनट।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
232
कैलोरी
- 15gप्रोटीन
- 17gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
ताजा झींगा का उपयोग करें जमे हुए के बजाय एक मजबूत स्वाद के लिए।तीखा झटका पाने के लिए कजन मसाले में लाल मिर्च पाउडर का एक चुटकी मिलाएं।ताजगी के लिए ऊपर से ताजा अजवाइन या कटा हुआ प्याज डालें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।