झींगा ओपन सैंडविच
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
झींगा ओपन सैंडविच
लागत $8.5, सेव करें $5
स्रोत: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $8.5
सामग्रियां
समुद्री भोजन
- 🍤 6 झींगे (छिलके हटाए हुए)
सब्जियां
- 🧅 1/4 प्याज (कटा हुआ)
डेयरी उत्पाद
- 🧀 2 स्लाइस चीज़
अनाज
- 🍞 2 स्लाइस ब्रेड
मूल सामग्री
- 🥚 1 अंडा
चरण
1
झींगों को नमक वाले पानी में धो लें और कम आंच पर तवे में पकाएं।
2
प्याज को तवे पर हल्का भून लें ताकि उसकी मिठास निकल आए।
3
ब्रेड के ऊपर एक स्लाइस चीज़ रखें, और उसके ऊपर समान रूप से पके हुए झींगे और प्याज रखें।
4
तैयार ब्रेड को 200°C ओवन में 5 मिनट तक गर्म करें ताकि चीज़ पिघल जाए।
5
गर्म सैंडविच के ऊपर तले हुए अंडे रखें और परोसें।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
320
कैलोरी
- 21gप्रोटीन
- 25gकार्बोहाइड्रेट
- 12gवसा
💡 टिप्स
झींगों की जगह चिकन या बेकन का इस्तेमाल किया जा सकता है।सैंडविच को 1-2 दिनों तक फ्रिज में रखा जा सकता है, खाने से पहले गर्म करें।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।