झींगा पास्ता
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
झींगा पास्ता
लागत $12, सेव करें $8
स्रोत: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 परोसतों की संख्या
- $12
सामग्रियां
मुख्य सामग्री
- 🍤 झींगा 150 ग्राम (छिला हुआ)
- 🍝 पास्ता 200 ग्राम
- 🧀 पार्मेज़ान चीज़ 50 ग्राम (कद्दूकस किया हुआ)
मसाले
- 🧂 थोड़ा सा नमक
- 🧄 2 कलियां लहसुन (कटा हुआ)
- 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल
चरण
1
नमक वाले पानी में पास्ता को 8–10 मिनट तक उबालें और फिर पानी छान लें।
2
पैन में जैतून का तेल गरम करें और लहसुन को भूनें ताकि इसकी महक निकल सके।
3
झींगे डालें और 3–4 मिनट तक गुलाबी होने तक भूनें।
4
उबले हुए पास्ता को पैन में डालें, चीज़ छिड़कें और सब कुछ अच्छे से मिलाएं।
पोषक तत्व
प्रति 1 परोसना🔥
450
कैलोरी
- 25gप्रोटीन
- 55gकार्बोहाइड्रेट
- 14gवसा
💡 टिप्स
ताज़ा कद्दूकस किया हुआ पार्मेज़ान चीज़ इस्तेमाल करें जिससे स्वाद बेहतर हो।जैतून के तेल की जगह मक्खन इस्तेमाल किया जा सकता है।झींगे की जगह चिकन या चावल का उपयोग भी किया जा सकता है।
⚠️ सावधानियाँ
यह नुस्खा केवल प्रेरणा के लिए है। विशिष्ट उपयोग व्यक्तिगत अंतर के अनुसार समायोजित किया जाना चाहिए।